Egy kellemes nyári napon Székelyföldön az alábbi tea fogadott a reggeli mellé. Kellemes, könnyed íze hatással volt rám egész nap. 🙂 Érdemes akár nagyobb mennyiséget készíteni és napközben el lehet kortyolgatni.
Hozzávalók:
- Málnalevél
- Citromfű
- Menta
- Levendula
- Feketeribizli levél
- Bodza
Elkészítés: Legjobb frissen beszerezni a kertből, de szárított verzióval is dolgozhatunk. Pár perc alatt kellemes nyári tea készíthető belőle. A legjobb ízesítés nélkül fogyasztani.
Ayurveda: mindegyik dósára pozitív hatással van, nyáron kellemesen hűsít a levelndulának, mentának és citromfűnek köszönhetően.