A gésagolyó vagy Kegel golyó nem csupán egy szexuális segédeszköz, sokkal több annál.
Pedig a gátizomtornához hasonlóan ez is tabutéma. Szóval kedves hölgyek, érdemes beszerezni ezeket a kis golyókat és gyakorolni, gyakorolni, gyakorolni! Elég naponta csupán pár perc vagy minimum hetente akár 1-2 alkalom. A gátizmunk meg fogja hálálni. A rendszeresség és tudatosság ebben az esetben is fontos, de tényleg szépen lehet vele erősíteni, tónusba helyezni a gát izmainak csoportját. 😊