Az ájurvéda három rendezőelve, dósája a Váta, Pitta, Kapha. Ez a három dósa az öt ősi elemből (föld, víz, tűz, levegő, éter) épül fel. A három dósa különböző arányban jelenik meg bennünk, melyek, ha egyensúlyban vannak, jól érezzük magunkat a bőrünkben. Az élet során folyamatosan testi-lelki hatások érnek bennünket, melyek kibillenthetik a dósákat. Kibillent állapotban pedig megjelennek azok a tünetek, melyek problémát okozhatnak, s melyek jelzik, hogy valami nem stimmel bennünk.
A Kapha, a tél és tavasz dósája.
Kibillenés esetén ez a dósa is számos kellemetlen tünetet produkálhat. Nézzünk csak körbe, mennyire sok túlsúlyos, elhízott, ödémás, lomha emberrel találkozunk sajnos. Pedig egyensúlyi állapotban ők nagyban tudják stabilizálni a környezetüket, boldogságot és jókedvet sugároznak.