Szerző: Pongrácz Adrienn | jan 21, 2022 | Rekreáció
Nektek is van olyan könyv, amit csak ti olvashattok el a gyerekeknek? Na, nálunk ez a könyv a Tesókönyv. És hogy miért? Mert annyira tetszik nekem is a könyv, hogy nem szeretnék lemaradni róla. :)Ami nagyon tetszik benne, hogy mesék és versek vegyesen vannak benne, és...
Szerző: Pongrácz Adrienn | jan 7, 2022 | Rekreáció
Néha nehéz szavakba önteni, mit is érzünk. Csak érezzük, valami bánt esetleg, netán nagyon jó kedvünk van és jó lenne megfogalmazni, kimondani, kibeszélni magunkból. De olyan is van, hogy jó lenne beszélgetni, de nehezen jönnek a szavak. A Szimat játékosan fejleszti...
Szerző: Pongrácz Adrienn | dec 10, 2021 | Rekreáció
„… a boldogság végső forrása egy egészséges test és egy meleg szív.” – Őszentsége, a Dalai Láma Elgondolkodtató beszélgetés Őszentsége, a Dalai Láma és Desmond Tutu érsek között. S miközben komoly témákról beszélgetnek, a könyv mégis könnyed,...
Szerző: Pongrácz Adrienn | dec 3, 2021 | Rekreáció
Hozzávalók: Nyers cékla Joghurt/görög joghurt/növényi joghurt Ízlés szerint só, őrölt köménymag Opcionálisan fokhagyma Elkészítés: Lereszeljük a nagyobb lyukú reszelőn a céklát, sózzuk, opcionálisan fűszerezzük és hozzáadjuk a joghurtot. Kész is. 🙂 Elkészítési idő: 10...
Szerző: Pongrácz Adrienn | nov 30, 2021 | Rekreáció
Manapság megfigyelhető, hogy a sok rohanás, stressz és időhiány mellett kevés időnk marad higgadtan átgondolni a körülöttünk lévő problémákat, helyzeteket, esetleges konfliktusokat, hogy tanuljunk belőle és fejlődjünk. Ez a játék könnyedén, játékosan és élvezetesen...
Szerző: Pongrácz Adrienn | okt 13, 2021 | Rekreáció
„Sosem az orvosok javítanak az állapotunkon, a testünk az, amely végül meggyógyítja magát.” A legtöbb nő életében legalább egyszer szembesül valamilyen hormonális problémával. Ösztrogén dominancia, alacsony progeszteronszint, pajzsmirigyprobléma, és még...
