Szerző: Pongrácz Adrienn | márc 24, 2022 | Étkezés
Tavasszal és nyáron érdemes legalább minimalizálni a húsfogyasztást, mert az megterhelő a szervezetünknek, nehezen emészthető. A hüvelyesek azonban kiváló alternatívái lehetnek a húsnak. Hozzávalók: 5 dkg kókuszzsír 1 nagy fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 40 dkg...
Szerző: Pongrácz Adrienn | márc 8, 2022 | Étkezés
Hozzávalók: 2 dl gyümölcslé vagy fagyasztott gyümölcs 1 púpozott evőkanál zselatin Ízlés szerint édesítő, ha szükséges (glicin, juharszirup, vagy egyéb, bevált édesítő) Elkészítés: a folyadékot (vagy a jól összeturmixolt gyümölcsöt) egy lábosba öntjük és elkezdjük...
Szerző: Pongrácz Adrienn | márc 4, 2022 | Étkezés
Ez a recept hosszú évek óta családi kedvenc. Gyors, egyszerű, puha és nagyon finom. És ha szeretnénk formabontók lenni, pogácsaszaggató használata helyett készíthetjük más alakúra is. 🙂 Hozzávalók: 60 dkg liszt 25 dkg zsiradék (margarin, zsír, vaj, vagy ezek...
Szerző: Pongrácz Adrienn | febr 14, 2022 | Étkezés
Kedvencekhez adom Palacsintát készíthetünk hagyományos módon is, de ha a Csibekalandokat követitek a Facebookon, könnyedén készíthettek kovászos rizslisztes amerikai típusú palacsinát, cukor hozzáadása nélkül. Kovászos palacsinta: 3-4 kis adag rizslisztes kovász 2...
Szerző: Pongrácz Adrienn | febr 11, 2022 | Étkezés
Kérjük Bejelentkezés a tartalom megnézéséhez. (Még nem vagy tag? Csatlakozz...
Szerző: Pongrácz Adrienn | jan 28, 2022 | Étkezés
Kedvencekhez adom A gesztenye táplál, tele van C, B és E vitaminnal, ásványianyagokkal, valamint rosttal. Szénhidráttartalma miatt pedig kiváló tízórai vagy uzsonna lehet. Ez a forró csoki laktat, táplál és a hideg időben felmelegít. Hozzávalók: 1 púpozott evőkanál...
