Füge – a szent növény

Füge – a szent növény

Kedvencekhez adom Amikor először láttam a házunkat, egyből megfogott a fügefa, mert tudtam, olyan jelentések kötődnek hozzá, amik által ez a fa olyan különlegessé válik. Indiában és a muszlimok körében is a füge szent növény, szent gyümölcs. Régóta a termékenység, a...
Dósa útmutató – Pitta tünetek (Ájurvéda)

Dósa útmutató – Pitta tünetek (Ájurvéda)

Az ájurvéda három rendezőelve, dósája a Váta, Pitta, Kapha. Ez a három dósa az öt ősi elemből (föld, víz, tűz, levegő, éter) épül fel. A három dósa különböző arányban jelenik meg bennünk, melyek, ha egyensúlyban vannak, jól érezzük magunkat a bőrünkben. Az élet során...
Twister – Mozogni jó!

Twister – Mozogni jó!

Kapásból kérdezhetnénk: vajon ki nem ismeri a Twistert? Én pedig egyből visszakérdezek: mikor játszottál vele utoljára?  Kívülről nézve könnyű játék, játszani nem kevésbé könnyű. 😀 Aktívan és játékosan mozgatja a mélyizmokat, jókedvre derít, építi a szociális...
Dósa útmutató – Váta tünetek (Ájurvéda)

Dósa útmutató – Váta tünetek (Ájurvéda)

Kedvencekhez adom Az ájurvéda három rendezőelve, dósája a Váta, Pitta, Kapha. Ez a három dósa az öt ősi elemből (föld, víz, tűz, levegő, éter) épül fel. A három dósa különböző arányban jelenik meg bennünk, melyek, ha egyensúlyban vannak, jól érezzük magunkat a...
Gluténmentes brownie csokiimádóknak

Gluténmentes brownie csokiimádóknak

Kedvencekhez adom Hozzávalók: 400 g csicseriborsó v fehérbab 3 – 4 ek cukor/juharszirup, esetleg 1,5 – 2 ek stevia 3 ek zabliszt/zabpehelyliszt/kölesliszt  3 ek holland kakaó 3 ek puha vaj 3-4 ek növènyi tej 1 kk szódabikarbóna 1 kk sütőpor 1 csipet só...