Szerző: Pongrácz Adrienn | aug 8, 2022 | Flami hírfolyam
Szerző: Pongrácz Adrienn | aug 4, 2022 | Ájurvéda-Évszakrend
Kedvencekhez adom Ahhoz, hogy testi, lelki, szellemi egészségünk hosszú távon megmaradjon, fel szükséges ismernünk azt a tényt, hogy a természethez tartozunk, a természet gyermekei vagyunk. Ha ezt a szemünk előtt tartjuk, könnyedén és magától értetődően kapcsolódunk a...
Szerző: Pongrácz Adrienn | aug 2, 2022 | Rekreáció
Strandkönyv! Ez csak jó lehet! – Gondoltam, amikor a könyvtár polcáról levettem. Tetszett a borítója (tipikus nő vagyok :D), ami könnyed kikapcsolódást ígért. Az összefoglalója pedig remekül hangzott a két totál különböző stílusban tevékenykedő íróval:...
Szerző: Pongrácz Adrienn | júl 28, 2022 | Rekreáció
Az ájurvéda három rendezőelve, dósája a Váta, Pitta, Kapha. Ez a három dósa az öt ősi elemből (föld, víz, tűz, levegő, éter) épül fel. A három dósa különböző arányban jelenik meg bennünk, melyek, ha egyensúlyban vannak, jól érezzük magunkat a bőrünkben. Az élet során...
Szerző: Pongrácz Adrienn | júl 22, 2022 | Étkezés
Kedvencekhez adom Ez a gyönyörűség 2 perc alatt elkészíthető! Nassolni volt kedvem, de nem akartam édeset vagy nehezet enni. Ez lett a végeredmény. Egy kis friss zöldség a kertből, egy kis tökmagolaj, egy kevés tökmag és pici só. Ájurvéda: a Kapha dósa olaj és só...
