Tudtátok, mennyi mindenre jó a kurkuma?
- gyulladáscsökkentő
- vértisztító
- sebgyógyító
- légzéskönnyítő
- fájdalomcsillapító
- emésztésjavító szer
- belső méregtelenítésre, stb.
A kurkuma tartalmaz:
- C vitamint
- Káliumot
- Vasat
- Magnéziumot
- Kálciumot, stb.
Ilyen egyszerű elkészíteni:
Egy csészébe tegyünk kb. 1 teáskanál kurkumát. Forraljunk 2 dl vizet és öntsük rá a kurkumára. Ha kihűlt eg kicsit, adhatunk hozzá pici mézet vagy juharszirupot.